15.12.13

Frukostjuice i råsaftcentrifugen


Ett enkelt sätt att få i sig ren och god näring, är genom att göra sin egen juice. Man får gärna ta vad man har i kylskåpet eller fruktskålen men jag delar gärna med mig av en favoritblandning av nyttigheter.
Du får en stor kanna som räcker till ca 4 stora glas. kan du hitta grönsaker som är odlade i Sverige, i säsong och ekologiska så är det en glädje!

Du behöver:

5 morrötter
2 äpplen
2 apelsiner
2 dl vindruvor
1/2 gurka
100 g färsk vladspenat
1 stjälk selleri
1 bit ingefära ca 2 msk
1 cm-tjock citron

Gör såhär:

Ta bort skal från apelsin och citron. Skölj och skär allt i mindre bitar. Centrifugera ut all juice, rör om ordentligt och tillsätt ett par isbitar innan servering.

Inredningsdetaljer december 2013

Vacker och väldoftande flytande tvål ifrån Lagerhaus
Oliver och kärnskål från loppis i form av tvålkoppar

Vissa saker blir vackrare i kvantitet. Mässingljusstakar i mängder

Julstämning och grym champagne på mässingtefat inköpt i Marrakech